Sruu - forum webdeveloperów
Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - Wersja do druku

+- Sruu - forum webdeveloperów (http://forum.sruu.pl)
+-- Dział: Inne (/f-inne)
+--- Dział: Śmietnik (/f-smietnik)
+--- Wątek: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? (/t-czy-w-wolnym-czasie-uprawiacie)

Strony: 1 2 3 4


Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - hynymyny - 15-11-2015 11:45

Wiadomo że ruch to zdrowie. Więc chciałem zapytać czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport mniej lub bardziej profesjonalnie.

Ja osobiście pracuje standardowo 160 h na miesiąc ale znajdę 5h tygodniowo na pójście na siłownie by się trochę poruszać.

A u was jak jest z ruchem?


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - Wyimaginowany Wirtuoz - 15-11-2015 12:11

  liczy się jak biegne na mpk czy coś ? XD


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - Lukas - 15-11-2015 16:12

Ja to się ruszam w łóżku Big Grin Kiedyś chodziłem na siłkę, ale teraz nie ma za bardzo czasu (praca - dom - strona)


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - juzwa - 20-11-2015 13:53

Dawniej grałem w Rugby u mnie w Łodzi (Budowlani Łódź) ale zestarzałem się i już mi się nie chce Big GrinDodgy teraz jedynie gdzie się ruszam to spacerek po mieście z aparatem.


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - Joskow - 25-11-2015 16:45

Ja chodze na siłkę, a czasem popykam w squasha. w dzisiejszych czasach ciezko jest znalezc... czas


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - bogusia198501 - 02-02-2016 11:59

Ja lubię długie spacery, zwlaszcza wieczorami Smile Czytalam wiele artykułów, ze to jedna z najlepszych form aktywnosci fizycznej do zachowania dlugoletniego zdrowia i cos chyba w tym jest ... czuje sie wspaniale, a i zadne chorobska sie mnie nie trzymają Smile


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - Wyimaginowany Wirtuoz - 03-02-2016 21:40

(25-11-2015 16:45)Joskow napisał(a):  Ja chodze na siłkę, a czasem popykam w squasha. w dzisiejszych czasach ciezko jest znalezc... czas
 Big Grin mozesz mi napisac jaki plan na silowni robisz XD? 

Bo tez chce isc na silke ale nwm co cwiczyc po ile seri  jaki ciezar itp ? 

 80kg wzrost 181  lat 19  wychowany na wsi wiec sily troche mam ale  na lato chce sie lepiej wyrobic   :<

Jem zdrowo / serek , twarog, platki, ryby itp  starm sie jesc duzo blonnika  i owocow 

 mam maly brzuch ale przydalo by  z nim cos zrobic Tongue


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - krioszly - 09-02-2016 22:32

Ja w wolnym czasie biegam ok 1h ( tzn ok 2x tygodniu) poza tym lubię pograć w kręgle, bo to też sport Wink


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - swits.pl - 10-02-2016 14:22

3-4 razy w tygodniu pływam Smile


RE: Czy w wolnym czasie uprawiacie jakiś sport? - Wrona - 12-02-2016 13:43

Staram się biegać każdego dnia przed pracą, oczywiście wiosna-lato-jesień Wink